Was tun bei zu niedrigem Blutdruck?

gefragt von

am 04.11.2009 um 20:54 Uhr

Meine Tochter (12J.) hat einen ziemlich niedrigen Blutdruck und sollte morgens diesen ein bisschen in Schwung bringen. Uns wurde Milchkaffee empfohlen, aber der schmeckt ihr überhaupt nicht ;) Kennt ihr noch andere Methoden?

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beantwortet von am 4. November 2009 20:55

Wechselduschen. Sie kann mit kalt Wasser über Unterarme und Unterschenkel anfangen. Rauf und runter brausen. Kaffee ist für ein Kind nichts. Ich hoffe, das war nicht der Arzt, der das empfohlen hat. Deine Tochter soll regelmäßig, mindestens dreimal die Woche, für 30 bis 45 Minuten laufen oder Rad fahren. Und das verwächst sich wieder.

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beantwortet von am 4. November 2009 20:54

Ursachenbekämpfung nach Untersuchung !

Kann von Labilität, über Schilddrüse bishin zur Diabetes alles Mögliche sein. Mal zum Hausarzt... Das macht Sinn ^^

Kommentar von am 4. November 2009 21:02

Das muß nicht unbedingt von ner Krankheit kommen, dass ist quatsch. Ich hatte als ich jung war auch sehr niedrigen Blutdruck und ich war Kerngesund.

Kommentar von F331569aaf65a4178cf6bb82170721adsmall

am 4. November 2009 21:03

Aber im Ausschlussverfahren sollte es untersucht werden - nu besser ?

beantwortet von am 4. November 2009 20:54

Wechselduschen

beantwortet von am 5. November 2009 17:16

Um morgens ein bisschen schneller wach zu werden, ist das koffein ganz gut. Wesentlich besser und gesünder wirkt das Koffein (auch Tein genannt) aber in grünem Tee. Mach ihn dünn mit ca. 80 Grad heissem Wasser (nach dem Kochen ein paar Minuten abkühlen lassen) und tu Honig rein für den Geschmack!

beantwortet von am 5. November 2009 14:12

Akut: Langsam aufrichten und kurz auf der Bettkante sitzen bleiben. Danach 10 Kniebeugen. Später Warm/kalte Wechselduschen. Beim Hausarzt durchchecken. Falls gesund: Vorbeugend: Sport treiben !!

beantwortet von am 5. November 2009 09:07

kaffee ist der größte quatsch, denn koffein puscht den blutdruck kurz nach oben, aber danach fällt er umso steiler wieder nach unten, was sehr gefährlich ausgehen kann!!! also finger weg von koffein-haltigen lebensmitteln. das einzige was sinn macht: sport treiben und gesund ernähren.

beantwortet von am 4. November 2009 21:13

Ich habe auch oft einen niedrigen Blutdruck.

Das der etwas sinkt, ist nicht der Rede wert. Aber wenn man schon Übelkeit, Kopfschmerzen, Kraftlosigkeit und Müdigkeit verspürt, dann ist er wohl stark gesunken.

Hier einige Tipps, die in dem Moment Wunder wirken

gleich etwas Salziges essen oder trinken, Bsp. Brezel oder es gibt auch so salzige Getränke aus Naturjoghurt.
Cola wirkt wie Wunder
Kaffe
An die Füße kalt-warm Wasser hinhalten

kein Stress und Sport helfen auch langfristig.

Aber das Salzig essen/trinken in dem Moment oder Cola helfen wirklich.

beantwortet von am 4. November 2009 21:00

Schwarzer Tee regt genauso an, wie Kaffee.

Falls sie für Tee zu haben ist, einfach einmal ein gutes Teeregal durchstöbern. Oft ist auf den Verpackungen angegeben: kreislauffördernd u. ä.

Bewegung ist natürlich super. Kann aber auch sein, dass sie das einfach nicht bringen kann, ohne den Kreislauf überhaupt zuvor in Gang gebracht zu haben.

Woher kommt eigentlich diese Empfehlung mit dem Kaffee? Vermutlich nicht von einem Arzt, oder? War sie überhaupt beim Hausarzt? Es gibt nämlich super gute pflanzliche Mittel, die ich ihr bedenkenlos geben würde, wenn der Arzt sie verschreibt.