Frage von LisaLisa1996w, 54

Was tun bei Stimmungsschwankungen kurz vor Periode?

Ich habe keinen Hunger, schlechte Laune, mit vielen Streit (weil ich extrem schnell gereizt bin) bin antriebslos, fühle mich einfach gerade total hässlich und habe Kopfschmerzen.

Was kann ich tun, damit sich meine Laune wieder hebt?

Antwort
von user8787, 27

Ich meine, du kannst nur mental an dir arbeiten, dich pushen und immer wieder erinnern....das du liebreizend, fröhlich und aktiv sein möchtest. ;o) 

Antwort
von crazyElfe, 27

Damit lernen umzugehen und das zu akzeptieren.
Und somit versuchen zu denken das es nur eine Phase ist und es gelassener sehen. Damit tust du dir ein gefallen und den Leuten in deiner nähe.

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