Frage von PLAyBoii98, 35

Was tun bei nackenschmerzen das wenn ich den kopf drehen möchte es aber nicht geht?

Lg

Antwort
von jokale14, 19

Wärmen, massieren, heißes Bad nehmen, dass die Verspannung rausgeht

Antwort
von JanaBitter, 21

wärme, wärme, wärme! Und dehnen bis zum Schmerz und nicht weiter! Immer wieder die Dehnung wiederholen. Dann sollte das sich langsam lösen

Antwort
von Kampfsport15, 22

Wärmflasche drauflegen!

Ist ganz einfach und hilft bei mir :)

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