was kann man tun und wie bemerkt man sie? kann man sie selber therapieren?
Die Antwort darauf ist ebenfalls sehr einfach: durch ein Ungleichgewicht in der Zusammensetzung der Galle, für das es mehrere Ursachen geben kann. Denn die vielen Bestandteile dieser Flüssigkeit bleiben nur dann in Lösung, wenn das Verhältnis von Cholesterin, Gallensäuren und anderen Bestandteilen genau abgestimmt ist und die Gallenblase durch regelmäßiges Zusammenziehen die Bestandteile gut durchmischt. Zum Ungleichgewicht der einzelnen Stoffe kann es durch mehrere Einflüsse kommen: – Produktions- oder Transportstörungen in der Leber, in der die Galle gebildet wird, – fettreiche Überernährung, – Störungen beim Eindicken der Galle in der Gallenblase, schlechte Durchmischung der Gallenflüssigkeit, – Verlust von Gallensäuren durch andere Erkrankungen, – angeborene (genetisch bestimmte) Veränderungen. In der Gallenblase lagern sich als Resultat dieser Störungen zunächst mikroskopisch kleine Kristalle ab. Haben sich einmal kleine Gallensteinkristalle gebildet, dann können diese über Monate und Jahre weiterwachsen – meistens merken Sie davon jedoch nichts. Erst, wenn die Gallenblase sich nicht mehr optimal zusammenziehen kann, wenn die Öffnung der Gallenblase oder der Gallengänge durch einen Stein ganz oder teilweise verstopft ist, kommt es zu einem Rückstau an Galle – es entstehen die so schmerzhaften Beschwerden.
Gallensteine machen sich durch starke Kolliken bemerkbar. Meistens müssen die Gallensteine operativ entfernt werden.

Vorbeugen kann man zum Teil durch entsprechende LEBERDIÄT. Bemerkbar machen sich die steine durch spezifische Bauchschmerzen und Veränderungen im Kot. Gibts bei wiki und anderswo genug Infos.

Wenn Du Gallensteine hast bekommst Du Koliken, krampfartigen schmerzen. Zuerst nur nach fettigen Speisen...später ständig, wenn Du es nicht behandeln lässt wirst du eine gelbliche Hautfarbe entwickeln und dein Stuhlgang wird lehmfarbend werden und die Form eines Bleistifts bekommen. Einfache Schmerzmittel wie Paracetamol wirken nicht. Alternativ wirken entkrampfende Mittel. Selber behandeln kannst du Gallensteine nicht. Da wird eine OP nötig sein. Ab zum Arzt würde ich dir Raten...
Gallensteine entstehen durch zuviel Cholesterin,das aus der Leber in die Galle ausgeschieden wird. Cholestein bildet dann Kristalle,die sich mit anderen Substanzen zu Steinen ausformen. Es kommt aber auch vor, dass dass die Gallenblase nicht ausreichend kontrahiert und die cholesterinhaltige Gallenflüssigkeit zu lasch in den Dünndarm auspresst. Aus Gallenrückständen entstehen dann Steine. Rund 80% aller Gallensteine sind Cholesterinsteine.

Vorbeugen kannst du einerseits durch eine gesunde Lebensweise, denn hauptsächlich entstehen sie durch Übersäuerung. Bewusstes Atmen (tiiiieeefff), frische Luft, viel klares Wasser trinken und möglichst basische Dinge essen (Obst, Gemüse), weniger Fleisch, Zucker, Weißmehl und denaturierte Nahrung. Basenbäder sind auch sehr hilfreich. Andererseits hat die Galle auch einen anderen Hintergrund. So Sätze wie "da läuft mir ja die Galle über", sind kein Zufall. Wenn du also dafür sorgst, dass Wut, Hass und Ärger immer weniger dein Leben belasten, du auch Angestautes entlässt, ist das ein Hauptbeitrag zur gesunden Galle.

hab noch was Wichtiges vergessen... schmeiß alles Kochsalz, Speisesalz, oder wie auch immer drauf stehen mag, sofort weg. Verwende statt dessen nur noch unraffiniertes Meersalz, Steinsalz, Himalajasalz. Der Tipp ist übrigens für alle und für dich insbesondere!
http://www.drfalkpharma.de/uploads/tx_tocfpshoperw/Li82.pdf
mein freund hatte auch mit 25 so dolle gallensteine,dass sie ihm den bauch aufschneiden mußten. Wenn es noch nicht so schlimm ist zertrümmern sie die steine, ohne größere operation. mein freund hatte vorhwer überhaupt nichts mit beommen, erst als die schmerzen unerträglich wurden.