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was tun bei chronischer müdigkeit? oder was ist die ursache?

gefragt von elchfleischhamelchfleischham am 27.04.2009 um 0:35 Uhr

ich trinke nicht, rauche nicht, mache regelmäßig sport und meine ernährung geht auch... wo liegt der grund? erblich?


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warenjka
beantwortet von warenjka am 27. April 2009 00:36
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psychisch? das ist auch ein häufiges Symptom von Depressionen.


Nudelsternchen
beantwortet von Nudelsternchen am 27. April 2009 00:36
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Hobbyärzte von GF vereinigt euch!

Mensch,Geh zum Arzt der hilft dir weiter!


Saudade77
beantwortet von Saudade77 am 27. April 2009 00:36
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Du gehst offenbar zu spät ins Bett :-)

Kommentar von 5604b08f7df4dae2ef0be3660389462dsmallandrealin am 27. April 2009 00:36

rofl, genau.


holsch
beantwortet von holsch am 27. April 2009 00:37
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rauchen und saufen haben mir geholfen

Kommentar von 4b5d95a75ff60c095b723ba24cb4e871smallGerd2 am 27. April 2009 00:40

wer säuft und raucht, ist nie geschlaucht. wer noch nie hat jemals ein getrunken, ist deshalb nur im Schlaf versunken

Kommentar von F5050a5e11903848144ae85badfc0a9fsmallcircel1 am 27. April 2009 00:47

schöne Weisheiten...;)


Manu81
beantwortet von Manu81 am 27. April 2009 00:38
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vielleicht hast du ein schilddrüsenproblem, da ist man auch tag und nacht müde. geh mal zum arzt, und lass dir blut abnehmen.


hustenkill
beantwortet von hustenkill am 27. April 2009 00:38
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kann ja durchaus ne (unterbewusste?) psychische ursache haben, so vielleicht in richtung motivationsmangel. fürn anfang mit kaffee versuchen, ansonsten etwas machen, wo du merkst, dass du lebst.


anonym
beantwortet von autsch31 am 27. April 2009 03:29
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...mögliche Ursache: in der Nacht zuviele Fragen an Gf stellen anstatt zu schlafen.


Isartaucher
beantwortet von Isartaucher am 27. April 2009 08:22
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Lass beim Arzt mal die "üblichen Verdächtigen" abklären:

Schilddrüse, Hämoglobingehalt, Blutzucker und Blutdruck.


anonym
beantwortet von Tigerkater am 28. April 2009 13:43
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Leider gibt es zu viele Ursachen für ständige Müdigkeit. Einige Beispiele: Eisenmangel, Schilddrüsenunterfunktion, niedriger Blutdruck, Leberentzündung, psychische Ursachen etc. Es hilft nichts, die genaue Ursache kann nur durch eine ärztliche Untersuchung ermittelt werden.


Pikandy
beantwortet von Pikandy am 27. April 2009 00:36
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Ich denke das kann mehrere Ursachen haben. Du solltest einen Arzt aufsuchen.


circel1
beantwortet von circel1 am 27. April 2009 00:46
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Oftmals sind es sehr engagierte und motivierte Menschen, die sich regelrecht überfordern. Unter diesem permanenten Dauerstress entwickelt sich im Laufe der Zeit soetwas wie eine chronische Müdigkeit. Ganz wichtig, sich abgrenzen zu lernen. LG


anonym
beantwortet von Felixguido am 27. April 2009 00:54
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Es gibt auch im Hobbysport eine Überforderung. Wenn du nach der dem Sport folgenden Regeneration nicht frisch wirst, dann solltest du mal einen Arzt konsultieren...


aline1507
beantwortet von aline1507 am 27. April 2009 03:42
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Guck mal hier, wird dich vielleicht interessieren: http://de.wikipedia.org/wiki/Chronicfatiguesyndrome

Es könnte aber auch einfach noch die Frühjahrsmüdigkeit sein...


anonym
beantwortet von Kakao23 am 27. April 2009 13:13
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ist eine sehr lange liste von möglichkeiten:

http://www.wissen-gesundheit.de/content.asp?wdid=518&sid=0

viel erfolg!


schlossgeist
beantwortet von schlossgeist am 27. April 2009 16:31
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Dafür kann es sehr viele Gründe geben, die evtl. Dein Hausarzt nach einer gründlichen Untersuchung herausfinden kann.


anonym
beantwortet von Padri am 28. April 2009 11:29
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Na ja erblich muss das nicht sein, es sei denn Deine Eltern, etc. leideten auch darunter mehrmals im Leben. Nachfragen bringt hier Licht ins Dunkle. Es gibt das sogenannte Fatigue-Syndrom. Diese Menschen schlafen überall ein, bei der Arbeit, im Zug, im Bus etc.

Woran es bei Dir liegt, ist aus der Ferne nicht zu beurteilen, da niemand Deinen Lebensstil kennt. Auch die Ernährung muss stimmen. Trinkst Du genug? Flüssigkeitsmangel äußert sich auch in Müdigkeit und Konzentrationsstörungen. Gibt es genug Auszeiten während des Tages? Wie eine Antworterin schon schrieb, sollte man mit Sport nicht übertreiben. Da aber nicht bekannt ist, was und wie oft Du was machst, kann man dazu nichts sagen.


anonym
beantwortet von venus51 am 28. April 2009 11:41
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Wenn ich dauermüde wäre, würde ich mal zum Arzt gehen, der kann auch fest stellen, ob z. B. Eisenmangel vorliegt.


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