Ist nicht witzig ich habe wirklich langsam Probleme in der Richtung was tuen?
diese Art vom Phobie von einen Psychologen therapieren lassen

Da solltest Du ohne lange zu zögern mal einen Psychiater kontaktieren, das kann sich nämlich zu einer bösen Psychose ausweiten.
lieber einen Psychotherapeut...
Mali74 am 14. Juli 2009 12:42 Nein, lieber einen Arzt, denn in den meisten Fällen geht es ohne Medikamente nicht!
heureka47 am 16. Juli 2009 13:50 @ Mali74: Vorsicht, mit den jungen Pferden! Die Medikamente heilen keine Krankheiten - und sind auch in vielen Fällen nicht wirklich nötig!

beziehst du deine Angst auf eine bestimmte Person? Nur nachts/bei Dunkelheit Angst oder auch am Tage?
Ja mein Ex-freund
dingsvomdach am 14. Juli 2009 12:44 ich habe es befürchtet....Stellt er dir tatsächlich nach? Ich meine,hast du ihn gesehen? Oder kam von ihm "nur" (nur im Sinne,daß er es nicht umsetzt sondern dir nur Angst machen will)der Spruch "ich mache dir das Leben zur Hölle!!"-und du bist dadurch eingeschüchtert?
Mali74 am 14. Juli 2009 12:44 Kind, das ist dann kein Wahn, sondern Du hast Angst vor einer vermeintlich realen Bedrohung durch den Ex. Mach dann mal hier nicht die Leute verrückt mit so Geschichten, die sich sorgen und hier Mühe geben, Dir zur helfen. Wenn Du Dich bedroht fühlst, wende Dich an die Polizei.

Ich habe den Eindruck, es handelt sich nicht wirklich um "Verfolgungswahn" - also wie die Psychiater das sehen, daß/wenn kein ersichtlicher Grund vorliegt.
ANGST hingegen ist ein natürliches Gefühl, das sich meldet, wenn Gedanken der Besorgnis gedacht werden. Dann muß man sich fragen, wie realistisch der Sorgengedanke ist und andererseits, ob man nicht evtl. angst-anfällig bzw. tendenziell angst-dominiert ist. DANN könnte es darum gehen, grundsätzlich daran zu arbeiten, DAS zu überwinden. DAS gehört aus ganzheitlicher Sicht zu den wichtigsten Bausteinen des Erwachsenwerdens.
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Angst - als Abwesenheit von Vertrauen - ist ein Zeichen für Mangel an Liebe / Lebens-Energie.
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Schau mal in meine GF-Tipps (zu finden über mein Profil) zu "Streß", "Angst" und "Lebens-Energie".
naja, würde vorschlagen, das ganze mal mit ner vertrauensvollen person punkt für punkt durchsprechen. um zu sehen inwieweit deine verdachtsmomente "berechtigt" sind. vielleicht könntest du mit dieser person über nen kleinen zeitraum beobachten, was denn so passiert. oder du hälst alles einfach mal schriftlich, tagebuchmäßig, fest. dann erscheinen die dinge oft klarer und du hast auch selbst nen besseren überblick. sollten deine empfindungen eher grundlos/unmotiviert sein, dann würde ich eine psychologische Beratungsstelle aufsuchen. Viele Leute scheuen sich davor, Hilfe anzunehmen, aber es ist ja keine Schande. es wäre eher blöd gerade nichts zu unternehmen.

PSYCHIATER!!!!was sonst?
heureka47 am 16. Juli 2009 13:51 Hausarzt und Psychotherapeut! Psychiater sind weit überwiegend Mediziner, keine Psychologen!

Wenn das wirklich ernst gemeint ist, solltest Du Dich so schnell wie möglich in psychiatrische Behandlung begeben.
Verfolgungswahn ist keine Phobie!
der Hausarzt wird Dich überweisen.
@ newcomer: Wer keine Ahnung hat, sollte keinen "Rat" geben, sondern sich raushalten, um größere Schäden zu vermeiden.