Was sollte man nach dem Fasten als erstes essen?
Liberator am 13.09.2008 um 16:25 Uhr
Ich faste nun seit 9 Tagen, trinke nur Tee, Wasser, Brühe und ab und zu mal einen Saft.
Habe mich natürlich ausreichend darüber informiert, wie man die Sache nach dem Fasten angeht, aber jede Homepage im Internet sagt etwas anderes, was man in den ersten Tagen wieder essen sollte. Meinen Arzt habe ich vergessen danach zu Fragen...
Hat jemand Erfahrung und kann mir sagen, was dem Magen am Anfang gut tut?
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1 Apfel! Ganz langsam und genussvoll und gut einspeicheln.
Ich beginne tatsächlich mit einer Dattel oder einer getrockneten Feige. Bitte gut !!!!! kauen. Danach ein Glas lauwarmes Wasser (lauwarm ist wichtig). Ich halte pro Jahr zwei Fastenkuren und weiß genau was Du meinst (Dein Kommentar zu wayne13 um 16:37)
Also ich faste auch seit 2 Wochen (Ramadan) und esse und trinke auch erst abends wieder... das erste was ich mache ist einen tee trinken uns Gemüse und Obst essen. Später dann was warmes...
du solltest aber das Fastenbrechen mit einer Dattel beginnen ,-)
MyLoveForever am 13. September 2008 16:32 mit einer Dattel???
Das ist doch nicht fasten. Ramadan ist ein ungesunder Quatsch. Beim wirklichen Fasten wird nichts gegessen.
MyLoveForever am 13. September 2008 16:40 Was heißt denn hier ungesunder Quatsch??? Ich bitte dich! und gar nichts zu essen ist ja wohl noch ungesünder!
Was bittest du mich? Darf ich hier nicht meine Meinung sagen?
MyLoveForever am 13. September 2008 16:43 Aber dies direkt als Quatsch zu bezeichnen! Für Muslime ist das der Glaueb, und kein Quatsch!
Liberator am 13. September 2008 16:44 klar, aber doch nicht in einem solch unsachlichen Ton!
das Tolle an Ärzten ist, dass man sie auch später noch fragen kann...
Liberator am 13. September 2008 16:31 werde Montag morgen anfangen zu essen, daher fahre ich wohl nicht zum notdienst und frage, was ich essen darf.. mopp
dieses fasten ist sowas von ungesund kannst du mir glauben wenn du dich regelmässig nur von nährstoffarmen produkten ernährst kannst du dein leben merklich verkürzen aber wenns um glaubensfragen geht hat eh jeder eine andere meinung!!!
Liberator am 13. September 2008 16:37 deine Antwort lässt sich schlechter lesen als sich mein Durchfall riechen ließ, den ich mir zu Anfangs in meiner Fastenzeit künstlich herbeigeführt habe
tut mir das sehr sehr gut mit der Fasterei, ich fühle mich leichter, kann klarer denken und bin bereit, vieles in meinem Leben umzustellen
mache ich das aus freiwilligen Gründen und hats nichts mit Religion zu tun
Fasten (Abstinenz)
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jau, und genießen....