MMplayer am 21.05.2009 um 12:13 Uhr
was soll man jeden tag essen damit man schnell abnehmen kann
Das Zauberwort heißt Trennkost http://www.schlank-im-schlaf-diaet.de/2009/11/07/die-schlank-im-schlaf-diaet-so-... da nimmst Du im Schlaf ab...
Hallo,
was istt Du denn bis jetzt? wie sieht Dein Sport/Bewegungsplan aus?
Wie alt bist Du , wie schwer bist Du jetzt und wie groß?
Grüße Andi
Gemüse, Obst, fettarme Produkte, viel trinken, viel Sport, keine Süßigkeiten und Vollkorn-Produkte.

Obst und Gemüse. Viel Wasser trinken nicht vergessen, vermindert den Hunger und ist sehr gesund.

Abwechslungsreiches, fettarmes Essen. Viel Obst und Gemüse.

Hab es mit Kohl und Ananas mal nen Monat lang gemacht jeden Tag einfach irgendwie untergebracht hat gewirkt