Was soll ich tun, Training etc.?

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2 Antworten

Also wenn du wirklich vernünftige Muskeln bekommen willst,kommst du nicht drum rum 4 mal die Woche ordentlich im Fitnessstudio zu trainieren,habe auch zuhause angefangen Ca ein halbes Jahr ,und bin jetzt seit 2,5 Jahren in nem Fitnessstudio und muss sagen das dass Training im Studio ne andere Liga ist

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Wenn du nicht so viel Zeit hast geh jeden abend mal ne runde Joggen

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