was soll ich gegen Pickel essen?

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3 Antworten

Iss frisch, gesund, wenig fett und wenig Fertigzeug. Pro tag viel wasser trinken, das füllt die zellen auf, macht die haut straff und gesund.

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Das ist bei fast jedem Menschen unterschiedlich. Viele bekommen Pickel, wenn sie zu viel Schokolade oder stark zuckerhaltige Produkte essen. Ich bekomme zum Beispiel Pickel, wenn ich zu viel Hackfleisch esse, wie in Bolognese oder ähnlichem vorhanden (mag sich komisch anhören, soll's aber geben).
Wenn du laktoseintolerant bist und zu viele Milchprodukte isst, kann das auch zu Pickel führen. 
Beantwortet deine Frage zwar nicht direkt, aber das sind ein paar Nahrungsmittel, die zu Pickel führen könnten.

Hoffe ich konnte helfen :)

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Kohlenhydrate in gutem Masse.
Und Fett auch.
Und gefährlich ist auch Zucker.

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

Bei Fragen einfach melden.

Mit freundlichen Grüßen

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