Frage von xBull21, 25

Was soll ich gegen albträume machen?

Ich träum die ganze Zeit von einem Horrorfilm den ich mir gestern angeschaut habe

Antwort
von Priol23, 4

Befasse dich mal mit Klarträumen. Das ist meiner Meinung nach die beste Möglichkeit, Albträumen die Stirn zu bieten.

Antwort
von Nanosius, 20

Es kst schwer, aber denke ei fach an ein richtig tolles ereignis und versuch darüber zu träumen

Antwort
von vossmorien, 14

Den film hast du eindeutig nicht vertragen

Antwort
von MosquitoSkeeter, 14

Musst du durch.
Wenn du nicht ohne extremen Schlafmangel leben willst, 
gibt es keine andere Option als Augen zu und durch. Naja
wortwörtlich, es sei denn du hast diese Träume extrem häufig,
dann zu einem Traumpsychologen (kostet aber auch). 

Du solltest dich den Rest des Tages ablenken, 
dann muss dein Gehirn den Schlaf nicht so stark "verarbeiten".
Irgendwann geht die Angst weg.

Hatte ich schon oft genug... War nich' schön nein. 

Antwort
von MetalTizi, 12

Musik hören

Antwort
von Peter501, 14

Dann träume weiter,irgendwann ist der Film ja mal zu Ende.

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