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Was soll ich essn

gefragt von AngieLOLAngieLOL am 01.07.2009 um 20:11 Uhr

Was solll ich essn um abzunehmen? Das problem ich esse kein gemüse und kein salat.. was soll ich essn?

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Beauty x 14.199 abnehmen x 3.795

anonym
 
beantwortet von Lotusteich am 1. Juli 2009 20:12
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Wenn du deine Ernährung nicht umstellen willst, dann solltest du einfach weniger essen und Sport treiben...


anonym
 
beantwortet von corimaus am 1. Juli 2009 20:12
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obst!!!

Kommentar von Simple_avatar2smallAngieLOL am 1. Juli 2009 20:12

ich kann mich aber nicht den ganzn tag von obst ernähren

Kommentar von corimaus am 1. Juli 2009 20:15

joghurt,quark,...


KingBo
 
beantwortet von KingBo am 1. Juli 2009 20:12
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schnitzel


anonym
 
beantwortet von luckylucas am 1. Juli 2009 20:12
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Pommes


jackian
 
beantwortet von jackian am 1. Juli 2009 20:17
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ess worauf du hunger hast,aber net zuviel!

ernähr dich eiweissreich (also joghurt, milch käse,...) trinke viel (mindestens 3 liter am tag) beweg dich mindestens doppelt soviel wie du es jetzt machst und HAB GEDULD


ziuwari
 
beantwortet von ziuwari am 1. Juli 2009 20:14
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gemüse, salat


hofi01
 
beantwortet von hofi01 am 1. Juli 2009 20:14
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alles auser viel kohlenhidrate reis zb. der entwässert oder wassermelone


hibiskuss
 
beantwortet von hibiskuss am 1. Juli 2009 20:13
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Stell deine Ernährung um und gewöhne dich an Gemüse und Salat.


TurricaN89
 
beantwortet von TurricaN89 am 1. Juli 2009 20:12
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sonnenblumenkerne


Meepo
 
beantwortet von Meepo am 1. Juli 2009 20:12
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Pommes Currywurst Rot , Weiss!! -.-


bueten
 
beantwortet von bueten am 1. Juli 2009 20:11
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obst quark usw


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