Frage von Leon17700, 17

Was soll ich essen um schnell zu zunehmen bin m17 1,75 56 kg?

Was esse

Antwort
von Vivibirne, 5

Kohlehydrate
Zb:
Brot toast semmeln
Nudeln kartoffeln reis
Kürbis Bohnen mais erbsen möhren zucchini
Banane
Avocado
Nüsse
Müslli und Haferflocken
Obst

Antwort
von YassenGe, 13

Am Besten viel Fett und Zucker in Kombination. Also zum Beispiel Donats, Langosch oder Berliner. Da nimmt man sehr schnell zu.

Kommentar von Leon17700 ,

Tuhe ich ich esse eigentlich sehr viel aber nehme nicht zu 

Kommentar von YassenGe ,

Vielleicht ist deine Verdaung einfach zu gut? Aber wie gesagt es ist wissenschaftlich nachgewiesen. Und wenn du Abends viel isst müsstest du auch zunehmen.

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