Frage von MakaveliTupac, 40

Was soll ich bloss tun mit dem Schlafrythmus?

Also ich habe heute von 15:00 Uhr bis 19:00 geschlafen bin einfach eingepennt hab das nicht mehr gemerkt war sofort weg. Jetzt bin ich hellwach soll ich die Nacht durchmachen? Bin 16 Jahre alt hab morgen  Schule und dann Ferien

Antwort
von gizemmm61, 9

Ich würde  so ab 22 Uhr schlafen  weil  du sonst morgens extrem müdee bist

Antwort
von Louisdjfdjgfx, 21

also wenn ich net schlafen kann bleib ich wach und zocke oder guck fern die zeit vergeht dann sehr schnell

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