Was sind gute Abendessen zum Abnehmen?

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5 Antworten

-Eier (omelette oder rührei)  mit paar tomaten dazu (zb cherrytomaten )
Und vollkornbrot , belegt mit frischkäse und Schinken
- quark mit nüssen / rosinen/ bananenchips und beeren , davor oder danach nen käseteller mit trauben und nüssen
- tomatensuppe mit oder ohne reis / kürbissuppe / gemüsesuppe / bärlauchsuppe
Lg :-)

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Gazpacho wäre doch eine nette Lösung ,grad bei dem Wetter.

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Dann zeig doch mal Deinen Ernährungsplan.

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Kommentar von MauZeNurAmGamen
25.06.2016, 14:13

mein Profil->Dann siehst du bei meinen Fragen die mit dem Ernährungsplan.

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Schade, dass Du Vegetarier bist. Ich hätte Dir sonst Matjesfilet mit Pellkartoffeln empfohlen.

Persönlich freue ich mich schon für heute Abend auf Bratkartoffeln.

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Kommentar von Pregabalin
25.06.2016, 12:37

Bratkratoffeln sind bei einem Diätmahl nicht von Vorteil:)

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Iss irgendwie quark oder salat

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