Frage von Kagupedia, 15

Was sind günstige und nähreiche Lebensmittel?

Ich möchte im Sommer mit einer großen Wandertour starten (Jakobsweg) und befinde mich noch in der Planung. Nun bin ich noch Schüler und mache 2016 mein Abi, bin dann also "Ausbildungssuchend" was bedeutet, dass ich mit ca 200€ Kindergeld pro Monat auskommen muss. Das bedeutet, ich bezahl davon Unterkünfte (so selten wie möglich) und meine Ernährung.

Ich lege keinen Wert auf Feinkost, will auch nicht kochen (weil Gaskocher zu viel Platz, Gewicht und Zeit kostet). Dabei fällt mir auf, dass ich in der Hinsicht wenig Ahnung von Ernährung habe. Also was kann ich kalt essen (vegetarisch), was günstig (!) und energiespendend ist?

Antwort
von ThePsilosopher, 13

Auf jeden Fall Backwaren, also Brot und Brötchen. eltenjohns Vorschlag mit den Nüssen ist auch sehr gut.

Geld spart, wer eher Grundnahrungsmittel zu sich nimmt, da diese günstiger sind. Du brauchst natürlich auch Vitamine und so weiter, aber wenn du mit Aufstrich/Belag sparsam bist, geht das eigentlich klar :)

Antwort
von eltenjohn, 15

Nüsse in jeder Form

Antwort
von BizepsTrizeps, 11

Thunfisch

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