Frage von Julian255, 11

Was sind die Nährwerte von diesem Eiweißshake?

Zutaten: 170 g Magerquark, 1 Banane, 400 ml Milch, 1 EL Honig, 3 EL geraspelte Mandeln

Wie viel Kalorien (Wie viel Fett, Kohlenhydrate, Eiweiß ?) hat dieser Shake ?

Antwort
von lsvk100, 4

Kommt drauf an was für ne Milch ;) Bei 3,8% Milch (soweit ich mich nicht verrechnet habe)

Kcal: 805

Proteine: 47g

Kohlenhydrate: 70g

Fett: 36g

Mit freundlichen Grüßen,
Lsvk100

Antwort
von ghul666, 7

Vermutlich ein paar tausend Kalorien

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