Einfach ne 2. Runde einlegen Da brauchst du dann länger! Macht mein Mann so ;-)

Immer an Frau Merkel dabei denken und es verzögert sich enorm.

immer während des Aktes an eine alte Oma oder sonst ekligen Sachen denken ;P

da gibt es spezialkondome, für ein längeres liebesspiel

da gibt es ein interessantes trainingsprogramm das sogar sehr viel spass macht... dabei lernt man besonders auch was dem anderen gefällt und wie man einander viel freude bereiten kann..das verständnis der körpersprache wird verbessert und eben außerdem, wie mann und auch frau, die ejakulation verschieben können, ohne dass dabei der lustfaktor zu kurz kommt (an anderes denken finde ich nämlich weder hilfreich noch förderlich) beschrieben im buch hautnah von ed& gaye wheat, schulte und gerth verlag. kann auch genauer erzählen aber ich glaub nicht so öffentlich

erfahrung ;-)

ich habe vor kurzem über sexuelle störungen referiert und bin dabei auf dieses buch gestoßen: http://www.amazon.de/Maennliche-Sexualitaet-nicht-Maenner-wussten/dp/3922686648

vielleicht hilft es dir weiter. darin sind techniken/übungen beschrieben, die auch in der sexualberatung angewandt werden, wie man(n) eine frühe ejakulation "abtrainieren" kann

denk an was anderes dabei, ganz konzentriert. und je öfter ein mann sex hat, um so länger kann er auch..meine erfahrung :)

lass sie doch erst kommen und dann du das geht

geh vorher ins bad und ..... dir ein ;)

Kamasutra lesen!!! :O))

Na ja, es würde ja auch gehen, wenn nicht du später kommst,sondern sie früher kommt.Das heißt du müsstest für ein längeres Vorspiel bei ihr sorgen und wenn sie schon recht erregt ist, kannst du mit deinem "Spaß" beginnen. ; )

Vielleicht suchst du dir eine andere Liebespartnerin. Ich meine eine, die nicht so heiß und sexy ist. :P

Dann kommst du automatisch langsamer. ;-)

Alles Kopfsache. Um den mentalen Teufelskreis zu durchbrechen, muss man viel üben bzw. praktizieren. Der Sex muss im Kopf zu einer normalen Sache werden, wie Brötchenkaufen. Man geht zum Becker und kauft Brötchen, ohne dass man sich vorher tausend Gedanken über den Kauf macht. So ist es beim Sex, tu es, ohne darüber nachzudenken (oder gar zu sorgen). Das funktioniert aber nur, wenn du übst, übst, übst. :)

Keine wirkliche Hilfe, aber ... --http://www.youtube.com/watch?v=ahSDNE_6XS4

Kondom benutzen

Dann fang doch nochmal an, Zeit hast du sicher.

Vielleicht solltest Du, falls Du die Missionarsstellung dauernd hast, mal die Rückenhaltung einnehmen und sie mal machen lassen;-) Oder frage Dr. Sommer;-)))

befor du kommst langsamer werden und halten als wnen du dein pipi hällst.

Deine Lustvollen Gedanken solltest zu drosseln. Also nicht wie ein Stier funktionieren wollen. :-)

Vorzeitiger Samenerguss ist im Grunde Kopfsache. Zumindest zu 90% ^^

http://www.laenger-durchhalten.de

hat mir geholfen, meinen vorzeitigen Samenerguss zu beenden.

Schau Dir mal das Buch "Schon wieder zu früh...?" von Michael Pfreunder an. Er beschreibt nicht nur die Beckenboden-Übung, sondern hat ein ganzes Programm auf Lager, dass Du für Dich anpassen kannst. Mir hat es jedenfalls geholfen - und meine Freundin freut's mindestens so sehr wie mich! :-))

Siehe hier: http://www.amazon.de/Schon-wieder-fr%C3%BCh-3-Stufen-Programm-vorzeitigen/dp/383...=sr11?ie=UTF8&s=books&qid=1246636523&sr=8-1

Du kannst deine Beckenmuskulatur stärken und dann einen Höhepunkt "erleiden" ohne ejakulation was dazu führt das er in 90 % der fälle stehen bleibt! Wenn der Punkt kommt wo dir einer "flöten" geht musst du dich verkrampfen und ihn versuchen hoch zu halten durch deine becken muskeln so wie wenn du den lezten rest urin raus locken willst^^ und wenn du diese bewegung über den tag verteilt 10 mal machst stärkst du deine beckenmuskulatur, das is ne tantra pratik und ganz leicht zu erlernen^^ ansonsten die Kondome nennen sich z.B. Durex Performa hab ich auch mal benutzt is aber langweilig meine Freundin fands auch nich gut man hämmert nur rein aber ich hab auch nicht das problem das ich zufrüh komme, vielleicht musst du einfach üben oder den nackten schwannek auf die tisch platte hauen das du ne hornhaut bekommst :P

Was bedeutet Liebesspiel?

google mal nach PC-Muskel training. Geht super!

An AL BUNDY´S stinkige Socken denken. Das wirkt.

;-)