was sind es für welche?
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was beruhigt weißt Du nun, also mal das Gegenteil. Teile Dein Zimmer, auch die Decke, diagonal und streiche eine Seite neongelb und die andere knallrot. Dann bringe ein knallrotes, lichtdurchlässiges Rollo am Fenster an. Jetzt warte bis die Sonne herein scheint. Habe das rot dann später in grün gestrichen, dann wars wieder ruhig.