Frage von DasGenie96, 56

Was redet der Psyschologe so in der Verhaltenstherapie?

Also wie hilft er. Wie redet er? Möchte jemand hier seine Erfahrungen teilen.

PS: Ich weiss nicht ob ich psychologische Hilfe brauche. Ich schwenke hin und her. Bringt das was?

Antwort
von einfachichseinn, 30

Das kommt ganz darauf an, was du für ein Problem hast und weswegen du eine Verhaltenstherapie machen musst. 

Die sind in aller Regel sehr individuell. In meinem Fall hat der Therapeut eigentlich nur sehr wenig geredet. Ich habe viel mehr gesprochen.

Kommentar von DasGenie96 ,

Bist du raus aus deiner Depression und was waren deine Probleme?

Kommentar von einfachichseinn ,

Ich habe die VT nicht wegen Depressionen gemacht, aber mir hat die Therapie sehr viel geholfen.

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