Frage von Stromberg1912 02.07.2010

Was passsiert nach dem Essen von Zucker und Süßstoffen in meinem Körper?

  • Antwort von meergabi 02.07.2010
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Auch der Süßstoff produziert eine Insulinantwort. Da aber kein Zucker da ist, kommt es zur Unterzuckerung und Heißhunger entsteht. Deshalb wird Süßstoff z.B. als Mastmittel für Schweine eingesetzt. Zum Abnehmen ist es am besten, Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, die eine langsame Insulinantwort hervorrufen, z.B. Insulindiät. Willst du zunehmen, solltest du dich besser auch gesund ernähren. Süßstoffe standen auch schon im Verdacht krebsauslösed zu sein.

  • Antwort von outfreyn 02.07.2010

    Beschäftige Dich mal mit dem Thema "Glykämischer Index".

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