Frage von Ajakebkdnxnx, 28

Was passiert wenn man mal mehr als 80 Gramm Zucker zu sich nimmt?

Ich bin 15 Jahre alt sportlich aber have heute wahrscheinlich schon mehr als 80 Gramm Zucker zu mich genommen ist das schlimm

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Antwort
von expermondo, 5

Hallo Ajakebkdnxnx,

Schau mal bitte hier:
Gesundheit Ernährung

Antwort
von Realisti, 14

Das ist relativ. Der Tagesbedarf ist höher. Dazu kommen noch die versteckten Zucker in anderen Lebensmitteln wie z.B. Obst oder Ketchup.

http://www.biogreno.de/de/gesuenderleben/naehrwertinfos/Tagesbedarf.php

Antwort
von dvavedvavedave, 14

keine Ahnung, aber esse gerade peach rings, die zu 80% aus zucker bestehen & es sind 100gr drin.. esse es trotzdem, also denke nicht, dass du stirbst

Antwort
von Sarah987654321, 14

ein mal ist das kein Problem, aber es sollte nicht zur Gewohnheit werden

Antwort
von Udsch, 3

Wenn man zu viel Zucker konsumiert hat, wird man aufgeregt und nervös und stellt komische Fragen in Internetforen ;o)

Wird schon nix passieren, musste ja nicht jeden Tag machen.

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