Frage von eliridi, 43

Was passiert wenn ich Viel nespresso trinke?

Hi Leute ich habe da mal ne frage. In letzter Zeit trinke ich Viel nespresso mit Zucker und Milch viel mir kein Essen mer schmeckt. ... mir würd übel nur wenn ich ans essen denke. Manchmal esse ich ein yoghurt oder ein Apfel aber sonst nix. Das geht schon 4-5 Tage so...... ich hab auch Übergewicht 89.4 kilo 1.70 groß. 24 Jahre

Antwort
von Schwoaze, 21

Sooo schnell wird Dir nix passieren, da Du ja einen gewissen "Polster" hast. Allerdings auf lange Sicht, ist das nix Gescheites.

Ist irgend etwas Besonderes geschehen, dass Du auf einmal nix mehr essen willst? Es könnte auch sein, dass Du Nespresso auf leeren Magen nicht so gut verträgst - auf Dauer.

Denk einmal nach... was ist heute anders als vor einer Woche?

Kommentar von eliridi ,

ich habe vor ungefähr 10 Tage eine Diät angefangen und dann nach ein paar tagen wurde mir übel wenn ich an das essen gedacht habe.... 😣

Kommentar von Schwoaze ,

Ahaaa!    Bei Deiner Art des Abnehmens wird DIch höchstwahrscheinlich der Jojo-effekt voll erwischen. Du weißt ja selber, dass es vernünftiger ist, langsam abzunehmen, indem man die Ernährung auf eine Art und Weise umstellt, die im täglichen Leben für immer umsetzbar ist. Bissl Sport noch dazu...

Antwort
von Owntown, 26

Der Kaffee behinhaltet viel Coffein und das lässt deinen Körper dehydrieren (wasser verlust) wenn man davon zu viel zu sich nimmt sind die symtome unterschiedlich. Kopfschmerzen, Nervosität, Schweißausbrüche, Schwitzige Hände deswegen sollte man wenn man viel kaffee trinkt auch immer viel Wasser zusich nehmen.

Im Schlimmsten fall kann man durch das dehydrieren und die ansteigende innere Unruhe hyperventilieren und Kreislaufprobleme bekommen bis hin zur Ohnmacht. Das ist schon vielen Jugendlichen passiert die meinen das diese Energy drinks super cool sind und den ganzen Tag nichts anderes Trinken.


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