Was passiert, wenn ich Proteinshakes trinke, aber nicht trainiere?

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2 Antworten

Je nach dem wie dein Körper darauf reagiert aber im Normalfall wirst du aufjedenfall in kurzer Zeit mehr zunehmen. 

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Du weißt aber schon, dass Proteine Eiweiße sind? Wieso willst du die nehmen wenn du nur Fett zunehmen willst? Iss doch einfach gesund über deinen Gesamtumsatz. Oder Bau Muskeln auf. Sieht oft schöner aus als skinny fat

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