was passiert wenn ich andauert mit dem muskeltraining aufhöre dann wieder anfange und immer so weiter?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

dann passiert nichts.

das an deinem Arm Sind dehnungs-"streifen" die kommen aber nicht direkt von deine muskeln sondern davon das du sie zu doll kurz aufpummst und dann enrpannen sich sich ja wieder. das passiert auch wenn man ohne unterbrechungen trainiert

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung