was muss man zuerst tun , oder vlt beides gleichzeitig?
REGiiNA am 03.07.2009 um 20:57 Uhr
hey ich hab ne frage^^ also eig. is sie überflüssig xD ..aber ich frag mal nach :P .. ich würde gern einen schönen bauch haben der sportlich und nicht fett aussieht ^^.. und ich weiß halt nicht genau wie ich vorgehen soll.. ob ich erst abnehmen soll und dann musklen antrenieren soll oder ob ich das gleichzeitig tun soll.. ich hab ja eig. scho fast 3 kg runter aber an denn seiten sieht des halt noch nicht so gut aus .. ich will mich ja auch nicht abmagern oder so ^^ .. nur ne schöne Figur bekommen.. könnt ihr mir helfen ? danke schon mal :D
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Parallel, weil wenn du Muskeln hast, kannst du auch schneller Fett abbauen.
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