Was muss ich essen, um zuzunehmen, aber ohne diese Pulver, sondern mit ganz normalen Lebensmitteln ?
Ich esse zwar viel, aber anscheinend nicht das richtige zum Zunehmen. Was sind denn Kalorienbomben, die ich zu Hause machen könnte, um schnell zuzunehmen ? Danke schonmal im voraus :D
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schmier deine brote mit ketchup statt butter, trink cola, nasch so viel kram wie nur geht, mcdonald's, pizza, iss ganz spät am abend!!!
So paradox es klingt , zwei tage Hungern - dann stellt der Körper aud Notzeit und das zunehmen klappt auch ohne Sahnetörtchen , Chips und Cola.
Pizza, Chips und gaanz viel Cola dazu trinken. Dann wirst du so richtig fett ;)
nimm sahne statt milch. Viel süßigkeiten, chips, tiefkühlzeug, fastfood.
5 mal am Teig Reis essen....google einfach
wie alt biste denn'?
ich bin 17, aber fett soll ya nich gut sein sondern nur aktive muskelmasse.
ist es dann gut bei mcdonalds zu essen imma cola oda eistee zu trinken. Und nach dem aufstehn und vor schlafen soll man auch essen ?
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