was muss ich als anfönger beachten?

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1 Antwort

  • Mache dir ein Traum Journal bzw. Tagebuch. Schreibe jeden Traum im Detail auf nach dem Aufwachen, auch falls dies um 3 Uhr morgens geschieht.

  • Achte in Träumen auf Dinge die nicht- oder anders funktioneren wie z. B. Lichtschalter, Uhren, Tastaturen

  • Wenn du im Traum merkst dass du träumst must du ruhig bleiben, sonst wachst du auf
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