Frage von TheTrueSherlock, 52

Was macht man gegen diese Müdigkeit, bei der schlafen nicht mehr hilft?

Bei einer depressiven Person, die bereits in Behandlung ist und zurzeit frei hat.

Antwort
von Minabella, 36

Sportliche Betätigung hilft wunder. Bloß nicht zu viel alleine herumliegen! Raus gehen, viel unternehmen aktiv sein! Dann kann man abends eine bessere Ruhe finden.

Kommentar von Sobaron ,

Dem ist nichts hinzuzufügen, denn es gibt keine schönere Müdigkeit und keinen besseren Schlaf als der, nach körperlicher Anstrengung!!

Kommentar von TheTrueSherlock ,

Selbst wenn man denkt, dafür keine Kraft zu haben? :/

Kommentar von WhiteFlower5 ,

Das ist wirklich das beste

Kommentar von Minabella ,

Ja denn von zu viel nichts tun denkt man man hat keine kraft. Wenn man sich dann aufrafft und doch was tut fühlt man sich wie neu geboren kenne ich
von mir selbst :))

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