Was macht man gegen das nägelkauen?

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2 Antworten

Ablenken hilft am besten.

Für jede geschaffte Woche ohne Kauen und knibbeln/ reißen eine kleine Belohnung als Ziel setzen.

Dieses bittere Zeug zum draufpinseln hilft nicht jedem. Mir hat es damals null geholfen da ich den Geschmack nicht sooo schlimm empfand und ich sowieso eher an die Nagelhaut ging

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Hab das selbe Problem, meine Mam hat immer so einen speziellen Nagellack drauf gemacht keine Ahnung wie der heißt .-. hat mir aber nichts geholfen

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