Was macht Ihr bei Angst vorm Zahnarzt?
kariyes am 10.08.2009 um 15:42 Uhr
Was tut Ihr um Euch abzulenken - wie redet Ihr Euch Mut zu?
Man weiß genau das es weh tun wird und muss trotzdem durch....
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Es muss nicht weh tun, lass dir ne Spritze geben. Höre deine Lieblingsmusik und denk an was Schönes.
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Dran denken das Stefan Raab nur noch falsche Zähne hat und keinen einzigen echten mehr...
Hab einen der Atemübungen mit mir vorher macht, bevor er Spritze oder sowas macht, vllt kann deiner das ja auch mit dir machen...
Weh tuts meist ja nicht,gibt ja zum Glück Spritzen gegen Schmerzen.Mich machen schon die Geräusche verrückt.Ich helfe mir dann,und höre Musik per Kopfhörer.
kariyes am 10. August 2009 15:48 Die Geräusche sind das schlimmste!
wer regelmäßig zum zahnarzt geht der hat selten schmerzen.
kariyes am 10. August 2009 15:49 ich geh regelmässig. trotzdem kommts mal zu löchern im zahn. außerdem wirds heut ne zahnreinigung - das ist auch ekelhaft!
Termin morgens machen. Am Morgen ist der Mensch schmerzunempfindlicher als gegen Abend. Und "kleines2309" hat recht: Atemübungen helfen die Emotionen zu kontrollieren.
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