Eine Bekannte liegt mir dauernd in den Ohren, mindestens einen Granatapfel in der Woche zu essen. Der soll so enorm gesund sein. Näheres weiß sie aber nicht! Meine Frage: was macht den denn angeblich so gesund?
Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:

Der ist gut für die Blutbildung, besonders für Vegetarier, weil er viel Eisen enthält.

http://www.amapur.de/blog/frisch-seziert/exotische-fruchte-1-granatapfel/

hier eine gute Zusammenfassung beim portal für Naturheilkunde zum Granatapfel:
Ø zur Stärkung der Abwehrkräfte und der Vitalität
Ø zur Unterstützung der Prostatagesundheit
Ø bei Belastung der Haut durch UV-Strahlung
Ø zum Schutz vor "oxidativem Stress" durch Auto- und Industrieabgase, Ozon
Ø bei den negativen Folgen des Rauchens
Ø bei extremer körperlicher Arbeit, bei Leistungssportlern
Ø zum Wohlbefinden während der Wechseljahre
Ø als unterstützende Therapie beim metabolischen Syndrom