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Ich habe mir gerade Dein Profil angeschaut, das ist ja wohl keine ernstzunehmende Frage.
MissVogue am 5. Juli 2009 23:01 warum?
Mali74 am 5. Juli 2009 23:06 Ernst zu nehmen wäre sie nur, wenn Du an Bulemie leidest. Ansonsten vorsichtig mit dem Begriff Fresssucht. D.h. nämlich, man nimmt bei einem Fressanfall schon mal zwischen 7000 und 10000 Kalorien zu sich. Dein Bild sieht nicht so aus, als gehörst Du zu der Liga.
Wenn das Dein Photo sein sollte, siehst Du aber ganz und gar nicht nach "Freßsucht" aus;-)
sich dann überwinden um nicht zu essen, wenn du essen willst! halt Grenzen setzen und die auch einhalten! im sclimmsten Fall für ca 2-4 Wochen in die Wüste fahren OHNE jegliche essbare Sachen! ;-)
Viel Wasser trinken, damit wird ein Sättigkeitsgefühl erreicht und man nimmt nebenbei auch noch ab.
FDH das wär mal ein anfang aber das muss man schon selbst wollen da hilft dann auch kein forum
viel trinken ablenken ned ans essen denken wenn du hunger hast ess obst oder gemüse und beweg dich mehr
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