Was machen gegen ständige müdigkeit?
hummeliii am 12.09.2008 um 14:35 Uhr
Was soll ich machen ich schlafe zwar in der nacht 8-10 stunden aber 1. kann ich in der früh nicht ausschlafen und 2. bin ich den ganzen tag über total müde. was kann man dagegen machen?
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Vielleicht stimmt mit Deinen Blutwerten etwas nicht. Würde mal Durchcheck machen lassen.
Überprüfe,
ob du in der Pubertät bist
ob du dich dich körperlich genug betätigst
ob deine Schilddrüse richtig funktioniert
ob du nicht zuviel schläfst
http://www.forum-schilddruese.de/news.php?fsnewsid=30&fsnewsyear=2006
geh mal zu deinem Hausarzt und bitte ihn, dich in ein Schlaflabor zu überweisen. Es können psychische oder physische Gründe sein. Vielleicht schnarchst du auch nur extrem.
hummeliii am 12. September 2008 14:39 Ok also ich hab mal neben meiner schwester geschlafen und die hat gesagt ich hab ganz ruhig geschlafen und ich hab nicht geschnarcht
1hoss43 am 12. September 2008 15:24 Eine Schlafapnoe muß sich nicht zwangsläufig durch Schnarchen äussern, das kann auch still vor sich gehen!
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Jau am besten HNO, kann ein bauliches Problem sein, bspw, du bekommst nicht genug Luft durch die Nase und somit nicht genug Sauerstoff. Mir wollen sie deswegen bald die Nase richten
@Helga80
Sollte Dein Problem daran liegen, daß die Atmung durch Probleme mit der Nasenscheidewand oder den Nasenflügeln hervorgerufen wird dann frag Deinen HNO doch mal nach einem "Nasenschmetterling".
http://www.nasanita.de/
Ich habe dieses Problem und mit dem "Nasenschmetterling", der nur Nachts getragen wird, konnte die OP verhindert werden.
Ob das für Dich richtig sein könnte, kannst Du leicht testen, in dem Du die Nasenspitze leicht nach oben drückst. Kannst Du dann leichter Atmen, sind sie für Dich richtig.