was machen gegen schlecht durchblutete beine?
Lisa93 am 29.11.2008 um 13:25 Uhr
kaltes wasser? das ist aber nicht immer zur hand oder gibts da irgendwelche übungen??...
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Du kannst die Beine einfach reiben mit einem Massagehandschuh. Wenn Du keinen zur Hand hast, reicht auch mit den bloßen Händen. Viel Bewegung ist auch wichtig. Öfter mal Treppe steigen oder einen Spaziergang machen. Beim längeren Sitzen die Füße bewegen, wippen oder kreisen, was halt grad möglich ist.
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Warst du schon beim Arzt?
Lisa93 am 29. November 2008 14:37 ach quatsch so schlimm ist das auch nicht ;)
venenpumpe nennt sich das.man stellt sich hin und wippt einmal auf die zehenspitzen und dann runter u8nd zieht die zehenspitzen an...das kann man so 5 bis 10 minuten machen hilft auch bei kreislaufproblemen...also mir hilft es gut :)
aufhören zu rauchen :-))
Lisa93 am 29. November 2008 14:36 haahaa ich rauch ganz bestimmt nicht!
Lies oder hör mal Dr. Joel D. Wallach:
http://members.aon.at/pieringer-josef/page55.html
dann wir dir vielleicht vieles klar.
Darüber hinaus viel Quellwasser (gutes Leitungswasser) trinken.
Liebe Grüße Josef
Probiere es mal mit Wechselbädern, einmal kalt und dann warm
Sind das X-Beine?
(21 Stimmen)
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