Mit Salbeitee gurgeln hilft mir immer.

Mein Allheilmittel für leichte Fälle: Emser Pastillen. Ist der Hals entzündet: Kamillosan Mundspray. Damit konnte ich die eine oder andere schwerere Erkältung "im Keim ersticken".

Das geht schon wieder von alleine weg...beobachte Dich nicht so sehr.

Habe ich auch zur Zeit mit zu kämpfen, zum Glück habe ich einen Arzt im HAus, der hat mir "Tonsipret" in die Hand gedrückt, das ist ein homöopathisches Mittel, das bei mir ausgezeichnet wirkt. Aber du solltest auch viel trinken und dich vitaminreich ernähren!

mit Salzwasser gurgeln.

Leichte Halsschmerzen kann man zunächst auch mit viel Trinken beruhigen (Tees oder lauwarme Milch mit Honig), mit heißer Zitrone gurgeln, Emser Pastillen lutschen oder Holunderbeere-Halsbonbons. Meditonsin aus der Apotheke ist auch nicht schlecht, nur wenn es schlimmer wird zum Arzt gehen. Bis dahin nicht zu sehr darauf versteifen.

Ich mache immer einen Schmalzwickel, hört sich ekelig an, aber hilft! In der Pfanne solltest du schmalz erhitzen, ein Leinentuch hinein tauchen, das Tuch so heiß wie möglich um den Hals legen (ber verbrenn dich nicht!). Den Wickel mit einem Wollschal abdecken und möglichst über Nacht umgebunden lassen!

Viel Bonbons lutschen. Nicht so sehr auf die Werbung achten - die wollen nur Geld verdienen - sind meist so wirksam oder wirkungslos, wie beliebige. Wichtig ist, dass immer viel Speichel in den Hals kommt. Immer daran denken, dass ein Milliarden-Umsatz mit Erkältungsmitteln gemacht wird. Nach dem Motto: Einschnupfen dauert ohne Medikamente 1 Woche und mit 7 Tage.