momo1996 am 04.05.2009 um 19:16 Uhr
.. langweile+ESSEN ddamit meine ich wenn mir langweilig ist krieg ich diesen hungergefühll hmmm wir krieg ich das weg ???

Mit Disziplin? Leg dir Feste Esszeiten zu und halte dich dran.
kaugummi kauen! laute musik hören und tanzen oder ein großes glas selter trinken

irgendeine körperliche beanspruchung,nach zehn minuten ist der hunger weg.
ja dieses gefühln hab ich auvch manchmal!1 Am besten isst du nichts!! Beschäftige dich im Garten oder geh joggen!! wenn es gar nicht mehr geht ,dan iss doch einen Apfel oder ne Banane