Was könnte man gesundes zu essen kaufen?

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6 Antworten

Obst und Gemüse aber nur Sorten die du magst.
Früchte jogurt
mehr fällt mir gerade nicht ein
Kannst dir auch Volkornbrot kaufen ist auch gut.

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Kannst auch gerne nur Reis mit etwas Uncle Bens aus dem Glas machen, geht sehr schnell und schmeckt.

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Haferflocken, Magerquark, Obst, Gemüse, Vollkornbrot, Avokado, Eier, Saft, Milch, Nüsse

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Kommentar von user023948
30.04.2016, 13:07

Chia Samen oder Leinsamen (sehr teuer^^) Purer Jogurt

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Kommentar von Furzer
30.04.2016, 13:08

Eier sind meiner Meinung nach nicht so gesund.

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Kommentar von user023948
30.04.2016, 13:19

Laut Experten soll man 3-4 Eier die woche essen! Woher willste sonst dein Eiweiß nehmen? Zu viel Fleisch ist ungesund!

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Obst und GEmüse

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- Obst & Gemüse
- Vollkornbrot
- Früchtejoghurt

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Kommentar von CJoe78
30.04.2016, 13:16

Lieber den Magerjoghurt und die Früchte als Obst separat einkaufen, und reinschneiden. Die Früchtejoghurts im Kühlregal haben zu viel Zucker.

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Kommentar von user023948
30.04.2016, 13:21

Und da sind nicht mal Früchte drin... Geschmacksstoffe und Farbstoffe... in denen im Regal...

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Rinderfiletsteak, Rumpsteak, T-bonesteak, Krustenbraten, Schweinefilet und dazu einen gesunden, kleinen gemischten Salat!

Einfach lecker!

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