Mein Zahnarzt sagte mir, dass man in so einem Fall besonders auf die richtige Zahnputztechnik achten soll, nämlich nicht das Zahnfleisch immer weiter zurückschieben, sondern mit leichtem Druck lange genug auf einer Stelle mit der elektrischen Zahnbürste reinigen und die Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide reinigen,da dieser Belag zwischen den Zaähnen sich sonst entzündet und dadurch das Zahnfleisch immer weiter zurückschiebt. Ausserdem danach mit Rataniah-Mundwasser spülen. Diese pflanzliche Substanz zieht das Zahnfleich zusammen.

.....mir hilft Meridol Mundspülung wirklich.....und meinem Männle auch. Wie auch Meridol Zahnpasta und eine weiche Zahnbürste. Probieren!

Wäre da nicht von Seiten des Zahnarztes eine Paradontosebehandlung fällig? Das Zahnfleisch geht ja nicht "einfach so" ohne Grund zurück. Ich würde mir eine zweite Meinung von einem anderen Zahnarzt einholen. Tut man nichts dagegen, wirst Du irgendwann Deine Zähne verlieren können.

GRUNDLEGENDSTE Änderung: Mit dem Rauchen aufhören! (sofern es zutrifft)

Desweiteren, wie marialuisa schon schrieb, eine weiche Zahnbürste verwenden und sehr sanft putzen! Nicht "schrubben"! Falsches, d.h. zu aggressives Putzen ist Ursache Nr. 2 für freiligende Zahnhälse. Auch sollte man sorgfältig putzen, damit sich unter den Zahnhalstaschen kein Karies etc. bildet.

Wenn du Beschwerden hast (Kälte-/Zuckerempfindlichkeit etc.), weil der Zahnhals frei liegt, dann meide die Auslöser.

Man sagt, Meridol oder Elmex Sensitive soll gut bei freiligenden, empfindlichen Zahnhälsen und Zahnfleisch sein, aber ich würde sagen, eine nicht aggressive Zahnpasta mit einem geringen RDA-Wert (Radioaktive Dentin-Abrasion) von z.B. nur 30-40 und wenig chemischen Zusätzen tut es genauso.

Aber probiere aus und bleibe bei dem, was dir gut tut.

Habe das gleiche Problem und mit Rathania Zahnpasta und Mundwasser (von Weleda) Erfolg gehabt. Gibts im Reformhaus und im dm. Etwas teurer, aber es lohnt!

Mein Zahnarzt hat mir empfohlen, täglich das Zahnfleisch zu massieren - vom Zahnfleisch zum Zahn hin. Wichtig ist auch, wie schon erwähnt, die entsprechende Putztechnik. Damit verlangsamst du wenigstens den Rückgang des Zahnfleischs.

Ich habe gehört das eine Lasertherapie hilft das das Zahnfleisch nachwächst! Nachteil die Krankasse zahlt es nicht leider! Wie teuer das ist weiss ich nicht leider!