Frage von ALLcharALL, 45

Was kennt ihr für gute Snacks, die auch noch gut für den muskelaufbau sind?

Antwort
von rosek, 19

Supermarkt --> Harzer(Edelschimmel), Putenaufschnitt, Schinken, Nüsse, VK-Brot usw....

Antwort
von Mischim88, 6

Nüsse, Gemüsesticks mit Magerquark, Smoothies mit Vanille Proteine:)

Schau mal nach Mark Laurens neuem Buch "Krafstoff", dort geht es um Ernährung und Muskelaufbau.Grüße

Antwort
von SeifenkistenBOB, 29

(Füße hoch, der Witz kommt flach!)

Die Schnitte von Nebenan ;D

Kommentar von ALLcharALL ,

Haha ich klingel mal

Antwort
von SoMean, 26

Ich weiß nicht ob vielleicht diese Proteinriegel helfen.
Oder vllt Quark essen.
Nüsse, getrocknete Früchte

Antwort
von abcdefg12321, 34

Smoothies mit Magerquark:3

Kommentar von ALLcharALL ,

Das esse ich schon abends^^

Kommentar von ALLcharALL ,

Aber magerquark ist doch kein snack, wie grottig der schmeckt ;D

Kommentar von abcdefg12321 ,

I'm smoothie nicht :D schmeckt echt lecker :3

Antwort
von forrestkid, 35

Nüsse

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