Frage von Cenginator, 19

Was kann man tun gegen Anspannung?

Was kann man gegen Nervosität/Anspannung tun, wenn man z.B ein Treffen mit jemanden vor sich hat?

Mfg

Antwort
von Faihoc, 15

Musik hören, tief atmen, yoga xD

meistens legt sich das, sobald du die Person vor dir hast und du kannst dir eigentlich (fast) sicher sein, dass dein Gegenüber auch nur ein Mensch ist ;)


Antwort
von kuchenschachtel, 6

Denk daran, dass es voll komisch ist, wenn du angespannt bist. Sei lieber ein bisschen ruhig, iss vor dem Treffen Kaugummi oder so und lenk dich ab.
Was erwartet du denn von der Person, mit der du dich triffst? Sie ist doch auch nur ein Mensch :D

Antwort
von yoda987, 8

Alkohol trinken, Einen Joint rauchen, Tabletten einwerfen, Sport oder zocken.

Antwort
von miyumii, 14

Positiv denken! :)

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