Was kann man tun dass man schlafen kann?

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1 Antwort

Ich habe ein ähnlicjes Problem. Ich habe auch relativ viel durchprobiert und nichts hat mir geholfen. Bin auch zum Arzt marschiert hab Schlaftropfen bekommen. Nichts gebracht leider da es bei mir nicht nur am Einschlafen lag. Versuch einfach dein Zimmer gut zu lüften und vielleicht mal eine Nacht gar nicht zu schlafen und die nächste dann. Da du jett Sommerferien hast ist dass alles eh viel einfacher. Ach ja schalt dein Handy aus, machts auch besser.

Ich hoffe das es bald besser wird.

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