Frage von jumper121, 54

Was kann man machen um seine ängste zu überwinden?

Antwort
von Woropa, 28

Das kommt ein bisschen darauf an,,wovor du Angst hast. In manchen Fällen ist deine Angst vielleicht sogar unbegründet und du fürchtest dich ganz umsonst vor etwas. Rede mit Leuten, die sowas, wovor du Angst hast, schon mal gemacht haben. Die können dir möglicherweise sogar deine Angst nehmen. Auch ansonsten hilft es dir, mit jemandem, dem du vertraust, über deine Ängste zu reden. Der andere kann dir z.B. Mut machen oder dir auch gute  Tipps geben, wie etwas gar nicht mehr so schlimm ist.

Antwort
von Gwennydoline, 41

:) sich ihnen stellen

Kommentar von leila8 ,

Das sagt sich so leicht, wenn sie erst einmal fest in einem drinnen steckt.!!

Kommentar von Gwennydoline ,

Es ist aber so :)
Angst vor Hunden? - kleines Praktikum im Tierheim
Angst vor Spinnen? - näher dich ihnen langsam
Angst vor HIV? - setze dich damit auseinander und schütze dich
Angst vor fremden Städten? - ab ins kalte Wasser!

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier! :)

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