Frage von Joseffan, 171

Was kann man kalorienarmes als süßigkeitenersatz Essen (außer Obst)?

Antwort
von MiriEcky, 54

Naja also da gibt es schon viele Möglichkeiten: z.B. Knäckebrot mit Walden farms Aufstrichen. Diese Aufstriche sind süß, gibt's in verschiedenen Geschmacksrichtungen und beinhalten 0 Kalorien und somit auch 0 Gramm Zucker. Diese Firma stellt auch andere Süße Dinge wie Syrup, Süßigkeiten, die alle 0 bzw. sehr wenige Kalorien enthalten. Du kannst auch mal auf GymQueen vorbeischauen! Da wirst du auch "gesunde Süßigkeiten" finden. Frag mich jedoch selbst manchmal ob dieses Zeug überhaupt gesund ist.

Ansonsten könntest du noch Diabetikerkekse, die keinen Zucker enthalten, essen! :D Oder Joghurt mit Früchtemus und Zimt (mag ich z.B. sehr gerne auch mit Haferflocken drinnen :))

Expertenantwort
von HikoKuraiko, Community-Experte für Ernährung & abnehmen, 94

Außer Obst (Frisch oder getrocknet) würde mir jetzt nix einfallen. Außer vielleicht noch Gemüse

Antwort
von Senorita24, 85

Wie wäre es mit Porridge ?

Mandelmilch in einen Topf mit 4 EL Haferflocken und 2 EL Grieß aufkochen lassen. Dabei immer rühren. Dann in einen Teller füllen und dazu passen Datteln, Zimt und Nüsse.

Kommentar von Joseffan ,

Nicht gerade kalorienarm, leider...*seufz*:(

Antwort
von MaraMiez, 68

Gemüse, Salzstangen, Reiswaffeln, Buttermilch mit Früchten.

Aber wozu? Was süßes muss auch mal sein, sonst bekommt man irgendwann Heißhunger.

Kommentar von Joseffan ,

Ja muss MAL sein!

Antwort
von kleinlara2000, 71

Knäckebrot von Filinchen hat pro Scheibe ,,nur" 18 kcal

Kommentar von Joseffan ,

Wo gibt es das zu kaufen?

Kommentar von MaraMiez ,

Im Supermarkt.

Kommentar von kleinlara2000 ,

Bei Edeka

Expertenantwort
von Pummelweib, Community-Experte für Ernährung & Gesundheit, 38

Du kannst alles essen was du möchtest, so lange der Rest deiner Ernährung stimmt, eine Alternative wären:

- Wackelpudding, ohne Zucker

- Kaugummi ohne Zucker

- Obstslalat

- Einige Gummibärchen

- Lakritz

- Zartbitter-Schokolade, am besten mit mindestens 80 % Schokolade

- Russisch Brot

- U.s.w.

Gutes Gelingen.

LG Pummelweib :-)

Antwort
von Hannibu, 49

Popcorn ohne Zucker und ganz wenig Öl, oder, wenn du kannst nur mit Luft erhitzt (Müsste über einem Wasserbad gehen)
Oder mach dir Eis aus Zuckerfreier Limonade

Antwort
von FOBLover, 36

Probier mal Magerquark mit Flav Drops oder Fruchtsäften einzufrieren. Kommt quasi Eis bei raus

Antwort
von phanfree, 44

Gesüßter Naturjoghurt oder Quark. Proteinshakes gibt's es auch in fast allen erdenklichen Geschmacksrichtungen.

Kommentar von Joseffan ,

Darf man mit 13 proteinshakes trinken?

Kommentar von phanfree ,

Da bin ich jetzt kein Fachmann, aber wenn du dich ausgewogen ernährst, ist das bestimmt vertretbar. Kläre es aber nochmal.

Kommentar von Joseffan ,

Ok danke

Antwort
von Clics, 29

Der Kaugummi.

Obwohl ihn nicht wirklich essbar ist, sind die meisten süß.

 

 

Antwort
von ingwer16, 38

Wirsing Chips .... Find ich super lecker

Kommentar von Joseffan ,

Die von heimatgut oder?;)

Kommentar von ingwer16 ,

Ja genau

Kommentar von Joseffan ,

Die sind lecker allerdings eher herzhaft und nicht süß

Kommentar von ingwer16 ,

Das stimmt

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