Frage von weylandlukas, 33

Was kann man gegen zitternde Hände tun/nehmen?

Ich fange, wenn ich unter Druck gerate, an zu Zittern zB.: bei Klassenarbeiten, Vorträgen oder wenn ich vor 30 Personen etwas an die Tafel schreiben muss. Aber normal zittere ich nicht. Kann mir jemand vielleicht einen Tipp geben? LG Lukas Weyland

Antwort
von Luloo66, 23

Ich selber kenne das Problem! Du kannst nichts machen,außer es dir nicht anmerken zu lassen,oder einfach anfangen dich zu beruhigen. Dann hörst du so unbewusst auf zu zittern,wie du damit begonnen hast

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