Vielleicht nimmst Du irgendwelche Medikamente, die diese Nebenwirkung haben? Sonst würde ich das bei meinem nächsten Arztbesuch mal ansprechen.

Bis dahin hilft Bonbons lutschen, wie schon empfohlen, oder Kaugummi kauen.

Vielleicht hast Du z.Zt Probleme mit der Speichelproduktion. Versuche es einmal mit Emser-Pastillen - die sind sehr Speichelanregend, jedenfalls bei den meisten Menschen.

versuch mal Salbeibonbons. Hast du die Nase zu? dann atmet man durch den Mund, das ist dann auch nicht so toll.

Lutsche Bonbons, die regen die Speichelflüssigkeit an, jedenfalls bei mir. Kannst ja zuckerfreie nehmen, das Gewicht und die Figur werden Dir dankbar sein.

ich würde mal zum Arzt gehen, vielleicht hast du ja einen erhöhten Blutzuckerspiegel. Ist viel mehr als 2 Liter pro Tag?

in der Apotheke gibt es ein Mundgel "Aldiamed", es gibt noch andere Mittel, fragen kostet nur das, was man kauft

Kaugummi kauen regt die Speichelproduktion an.

Die Ursache können verschieden sein.

Zum Ersten kann es an bestimmten Medikamenten liegen, was bei dir ja wohl nicht der Fall ist.

Die nächste Ursache kann psychisch bedingt sein. Kaugummi, Bonbons usw. helfen oft überhaupt nicht.

Mir hat sehr gut ein Mundspray aus der Apotheke geholfen, das rezeptfrei ist: SASEEM. Es ist eine Speichelersatzflüssigkeit.

Ich hatte das auch mal, und war dann bei einer Heilpraktikerin. Die sagte mir, das es mit der Ernährung zu tun haben kann, wenn man z.B. fettiges ißt. Oder wenn du viel in der Pfanne zubereitest. Probier mal das zu reduzieren, mir hat es geholfen.

Ich würde dir auch raten, dieses Problem dem Hausarzt zu schildern, damit er eine Blutuntersuchung machen kann, um medizinische Indikationen, wie bspw. Diabetes, auszuschließen.

Infos und Tipps gibt es hier recht übersichtlich:

http://www.colgate.ch/de/oralcare/commonproblems/artwhatisdry_mouth.shtml

ich habe auch einen trockenen Mund. Aber ich bin Raucher. Vielleicht liegt es ja auch daran.

Die Schüssler-Salze Nr.8 könnten helfen.