Frage von Miagirl, 11

was kann man gegen eienn müden und schlaffen körper tun?

hallo leute:) seit letzter zeit habe ich einen müden und shclaffen körper obwohl ich genug schlaf habe...was kann ich dagegen tun?danekschön

Antwort
von lipstick12, 10

Hängt zurzeit mit dem wechselnden Wetter zusammen...Standartmäßig ist eine gesunde Ernährung und Sport dagegen nie verkehrt, falls du das eventuell etwas vernachlässigst. Etwas weniger Stress...Gönn dir nur die Ruhe, wenn dein Körper sie braucht!:)

Antwort
von seekingperfctn, 11

- Ernährung umstellen

- Sport Treiben

Eventuell einfach mal vom Arzt durchchecken lassen.

Antwort
von Wonnepoppen, 10

Sport machen!

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