Was kann man gegen burnout tun ??
so viel reden drüber angeblich gibts so viele Leute die das haben aber was kann man dagegen tun??? Wenn man nich tgrad das geld hat
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Man kann lernen, zu delegieren, man kann lernen, nicht für alles die Verantwortung zu übernehmen, man kann sich Gelassenheit aneignen, man kann lernen, seine Grenzen und sich selbst zu respektieren,.......
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gegen Burnout hilft in den meisten fällen nur Professionelle hilfe, da dies doch ein sehr ernstes Thema ist.
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Antwort von lili20 06.02.2011
Mhh...echt schwierige Frage! Meine Erfahrungen haben gezeigt das Ruhe, Abwechslung und Abstand zum Beruf das Beste ist. Es würde nix bringen wenn man weiter arbeitet. Vielleicht mal die Stadt verlassen und zu Freunden fahren wenn man kein Geld hat um zu verreisen!?
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Antwort von Miraculix69 05.02.2011
Versuch eine sinnvolle Nebentätigkeit im Verein zum Beispiel. Du must unter lebensfrohe Leute die Dich motivieren. Kein Alkohol!
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Warum stellst du die Frage zweimal?
weil beim ersten mal keine wirklich informativen antworten gekommen sind
Dann geduldige dich beim nächsten mal und warte einen Tag auf Antworten.