Frage von Damian2,

Was kann man gegen burnout tun ??

so viel reden drüber angeblich gibts so viele Leute die das haben aber was kann man dagegen tun??? Wenn man nich tgrad das geld hat

Antwort von gottesanbeterin,
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Man kann lernen, zu delegieren, man kann lernen, nicht für alles die Verantwortung zu übernehmen, man kann sich Gelassenheit aneignen, man kann lernen, seine Grenzen und sich selbst zu respektieren,.......

Antwort von Anja1906,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

gegen Burnout hilft in den meisten fällen nur Professionelle hilfe, da dies doch ein sehr ernstes Thema ist.

Antwort von lili20,

Mhh...echt schwierige Frage! Meine Erfahrungen haben gezeigt das Ruhe, Abwechslung und Abstand zum Beruf das Beste ist. Es würde nix bringen wenn man weiter arbeitet. Vielleicht mal die Stadt verlassen und zu Freunden fahren wenn man kein Geld hat um zu verreisen!?

Antwort von Miraculix69,

Versuch eine sinnvolle Nebentätigkeit im Verein zum Beispiel. Du must unter lebensfrohe Leute die Dich motivieren. Kein Alkohol!

Antwort von Klaus1940,

Warum stellst du die Frage zweimal?

Kommentar von Damian2,

weil beim ersten mal keine wirklich informativen antworten gekommen sind

Kommentar von Klaus1940,

Dann geduldige dich beim nächsten mal und warte einen Tag auf Antworten.

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