Organisch gesehen sind solche Gefühle oft hormonell verursacht (versch. Stoffwechselstörungen, z.B. Schilddrüse oder weiblicher Hormonhaushalt...). Auch andere organische Ursachen (siehe Pumukl) könnten der Grund sein. Oder du hast triftige Gründe aus deiner Lebenssituation heraus, die dir Angst machen. Das letztere lässt sich gut mit Hilfe eines Psychologen bewältigen und im Griff kriegen.

Wenn du unter solchen Ängsten leidest, solltest du das nicht ertragen, sondern schnellstens ärztliche Hilfe suchen und das abklären lassen, damit man organische Ursachen ausschließt und psychisch gesehen: damit sich das nicht festsetzt und weitere Ängste (Angst vorm Angst z.B.) verursacht und dich am normalen Leben hindert.

Wie Schwefelgruppe richtig sagte: Hausarzt ist deine erste Anlaufstelle, nicht das Internet.

Und bis dahin (bis morgen?) kann ich dir ein Tipp geben: konzentriere dich auf deine Atmung, langsam und gleichmäßig durch die Nase in den Bauch rein atmen, langsam durch den Mund ausatmen... das hilft zumindest wenn man aufgewühlt/aufgeregt ist, etwas runter zu kommen.

Falls aber nichts hilft und deine Angst immer größer wird, scheue dich nicht zu diensthabenden Arzt zu gehen. Besser einmal zu viel, als einmal zu wenig...

Alles Gute für dich!