Frage von SegWayKing, 38

Was kann man gegen Albträume tun (habe fast jede Nacht welche)?

Ich habe fasst jede Nacht Albträume was kann ich dagegen tun?

Antwort
von DancingJojo, 10

Vor dem einschlafen möglichst nur an positive Sachen denken. Entweder etwas positives was du am Tag erlebt hast oder du denkst dir schöne Geschichten aus.

Antwort
von CygnusLucifer, 6

Schaue etwas das dich zum Lachen bringt z.B. Comedy Sendung. Schaue keine Horrorfilme in der zukünftigen Zeit ;) :D. Am besten wäre es noch, wenn du dich auf etwas freust was bald passieren wird, also etwas positives. Dann wirst du auch einen schönen Traum haben^^

Antwort
von SquareMatrice, 22

Vor dem einschlafen noch kurz eine Folge Comedy schauen, hilft bei mir zumindest manchmal.

Antwort
von EmpireState, 28

Ohje so geht es mir auch ganz oft vielleicht bringt es etwas wenn du vor dem einschlafen an deine größten wünsche denkst

Antwort
von Landkartenmaler, 13

Vielleicht Lampe oder Fernseher anlassen?

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